| Postazione e titolo cartello | analisi chinesiologica, funzione, principali settori muscolari
stimolati, benefici |
Tipo postazione | |
| Passare nel tunnel | traslocazione carponi nel tunnel si strutturano e rinforzano i concetti spaziali dell’avanti, dietro, basso, sotto, lateralizzazione, rotolamento destra e sinistra ecc | Attrezzata | |
| Arrampicarsi
e scendere |
traslocazione a 4 appoggi in salita, discesa, in avanti e ritroso con difficoltà sempre crescenti si strutturano e rinforzano i concetti spaziali dell’avanti, dietro, alto, basso, sopra, lateralizzazione destra e sinistra ecc | Attrezzata | |
| Saltare gli ostacoli | Con gradualità ed in maniera adeguata all’età dei praticanti, le attività sono incentrate sulla stimolazione e controllo dell’equilibrio in volo nelle varianti e difficoltà del saltare; | Attrezzata | |
| Salire e saltare | evoluzione delle andature, anche con adeguate fasi di volo, si rinforzano i concetti spaziali dell’avanti, dietro, lateralizzazione destra e sinistra, alternanza, equilibrio in volo, consapevolezza delle proprie possibilità ecc; | Attrezzata | |
| Camminare correre saltare | evoluzione delle varie andature, anche con modeste fasi di volo, si rinforzano i concetti spaziali dell’avanti, dietro, lateralizzazione destra e sinistra, alternanza ecc; | Attrezzata | |
| Spostarsi sulle parallele | Spostamenti in appoggio sulle braccia per stimolare capacità coordinative e condizionali di tutti i muscoli delle braccia e del cingolo scapolare. Benefici funzionali ed estetici. | Attrezzata | |
| Spostarsi in sospensione | Stimola destrezza, forza e coordinazione generale in sospensione per molti gruppi muscolari. Richiama sinergicamente tutti i muscoli delle braccia, del cingolo scapolo-omerale e del tratto dorsale della colonna vertebrale. | Attrezzata | |
| Scavalcare in divaricata | Tutte le varianti dello scavalcamento per strutturare l’orientamento spazio-temporale, lateralizzazione, schemi motori di base e schema corporeo per affrontare gli ostacoli in consapevolezza del pericolo; | Attrezzata | |
| Equilibrio | Stimola la più importante funzione coordinativa e neuro-muscolare indispensabile a tutto il sistema neuro-motorio sia ai fini sportivi che ai fini di un benessere psico-fisico generale. Stimola l’apparato vestibolare con base d’appoggio in  riduzione progressiva, inclinazione, cambio di direzione. Complessivamente offre instabilità su tutti gli assi e piani dello spazio.
Opzionali 1)bilico, 2)palo instabile, 3)appoggi per ulteriori instabilità sull’asse trasversale, longitudinale e sul piano orizzontale |
Attrezzata
|
|
| Equilibrio sui ceppi | Stimola l’apparato vestibolare in traslocazione per l’equilibrio dinamico su base d’appoggio in riduzione progressiva e con cambio di direzione ed andature | Attrezzata | |
| Spalle traslocazioni | Stimola efficacissimi sinergismi muscolari e coordinativi per gli antepositori ed estensori delle braccia (pettorali, deltoide, trapezio e sinergici), estensori dell’avambraccio sul braccio (tricipiti e sinergici), flessori delle gambe sul tronco e del bacino sull’addome (quadricipite, addominali e sinergici) | Attrezzata | |
| Superare la sbarra | Scavalcamento in situazione allenante per acquisire lateralizzazione, fiducia in se stessi, consapevolezza delle capacità e del pericolo, ecc | Attrezzata | |
Childrencoach
Dal gioco alla personalità. Una ricca sequenza ludico-motoria per alunni dai 3–12 anni, con cartelli descrittivi, illustrativi e didattici con circa 108 variabili motorie. Stimola tutti gli schemi motori di base, i pre-requisiti degli sport, attinente agli obiettivi specifici di apprendimento motorio previsti dai programmi della Pubblica Istruzione per scuole dell’Infanzia e Primaria.
Postazioni a corpo libero
/
Postazioni attrezzate
12
Gruppo muscolare
Total body
Utilizzo
3-12 anni
11.800,00 € iva esclusa
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